Tips penjagaan oral di bulan Ramadan bersama Zaitun
Published: Apr 13, 2023 3:23 AM
⋅
Updated: 3:25 AM
1. Memberus gigi, lidah & bahagian dalam pipi. Memberus dan membersihkan gigi secara berkala setiap hari. Berus 2-3 minit dengan gerakan kerap dan bukan agresif. Jadikan tabiat membersihkan lidah & juga bahagian dalam pipi selepas memberus gigi.
2. Gunakan floss dan ubat kumur. Plak dan bakteris di antara gigi dapat dibersihkan dengan floss, manakala ubat kumur dapat membersihkan kawasan mulut yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi.
3. Jaga pemakanan Kurangkan pengambilan makanan yang mendorong kepada bau mulut seperti kopi, bawang, produk tenusu, makanan tinggi gula, ulaman berbau seperti petai dan sebagaianya. Banyakkan pengambilan air putih.
Dapatkan ubat gigi Zaitun di kedai runcit berdekatan anda atau dapatkannya secara online di sini.